Perdre son emploi : quand tout bascule en un instant

Un matin, tu te lèves en pensant que ta journée sera comme les autres. Et puis, l’annonce tombe. Restructuration. Abolition de poste. Réorganisation. Peu importe les mots choisis, la réalité est brutale: ton emploi n’existe plus.

💔 Un choc. Même si on s’y attendait un peu, même si l’entreprise traverse des difficultés, il y a toujours un moment de stupeur. Pourquoi moi ?

💔 Un sentiment d’injustice. Surtout si tu as donné des années de ta vie à ce travail, si tu as fait des heures supplémentaires, si tu t’es impliqué corps et âme.

💔 Une peur immense. Et maintenant, comment vais-je faire? Suis-je encore employable? Comment vais-je justifier ça dans mon CV?

On ne le dit pas assez, mais perdre son emploi, c’est aussi perdre une partie de son identité. On n’est plus «le gestionnaire de projet», «l’expert en analytique», «le conseiller senior». On est juste… en transition. Et c’est vertigineux.

🤔 Comment transformer cette épreuve en opportunité?

✅ Reconnaître qu’on ne passe pas directement à «l’après»

Il y a une étape incontournable: le deuil. On ne peut pas faire comme si ça n’avait pas d’impact. Valider ses émotions, c’est essentiel pour mieux rebondir.

✅ Se recentrer sur sa valeur

Un emploi perdu ne définit pas ta compétence ni ta valeur sur le marché. Ton expertise, ton savoir-faire et ton expérience sont toujours là. Il faut juste apprendre à les repositionner.

✅ Faire un bilan professionnel et ajuster sa trajectoire

C’est le moment parfait pour se poser les bonnes questions :

🔹 Veux-tu retrouver un poste similaire ou explorer une nouvelle direction?

🔹 Est-ce le moment de négocier de meilleures conditions ou de changer d’industrie?

🔹 Faut-il rafraîchir ton CV, renforcer ton réseau, peaufiner ta préparation aux entrevues?

💡 Besoin d’un coup de pouce pour rebondir plus vite?

Tu ne dois pas traverser cette transition seul. Je peux t’aider à :

✔️ Repositionner ton CV et ton profil LinkedIn pour attirer les bonnes opportunités.

✔️ Préparer tes entrevues pour répondre aux questions sur cette transition sans malaise.

✔️ Retrouver confiance et reprendre le contrôle de ton parcours.

📩 Écris-moi. Ensemble, on va transformer ce passage difficile en une occasion de renouveau.

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